วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amy Cohen - Cape Town 01:17:43 | HyCoach

Amy Cohen

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:24 (46%)

Stations38:26 (49%)

Roxzone3:57 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+14.7%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:55	44
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:54	44
Running 3	4:34	-
Sled Pull	5:08	28
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:26	30
Running 5	4:42	-
Rowing	5:12	47
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:42	29
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:34	18
Running 8	4:49	-
Wall Balls	7:35	27
Running Total	35:24	7
Roxzone Total	3:57	11