HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการTerms of Saleนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dylan Pienaar

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Dylan Pienaar

เวลารวม
00:57:35
อันดับ
#2
อันดับ AG
#1
ประเภท
SOLO · PRO
RSA flag
DP

Dylan Pienaar

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa
14-16ส.ค.20263
เสร็จสิ้น
4,856

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa
ฤดูกาล 9 (2026-2027)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:06 (50%)
Stations25:30 (44%)
Roxzone3:03 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:38/km+6.9%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 12:40-
SkiErg3:5420
Running 23:38-
Sled Push2:3812
Running 33:46-
Sled Pull3:143
Running 43:44-
Burpee Broad Jump2:294
Running 53:53-
Rowing3:532
Running 63:43-
Farmers Carry1:368
Running 73:53-
Sandbag Lunges3:132
Running 83:54-
Wall Balls4:33-
Running Total29:06-
Roxzone Total3:032