วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robin Sander - Cape Town 01:15:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robin Sander

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:15:06
อันดับ: #37
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Robin Sander

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:10 (51%)

Stations31:57 (42%)

Roxzone5:05 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+3.1%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:29	149
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:20	83
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:21	41
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:10	74
Running 5	5:03	-
Rowing	4:28	62
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:40	17
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:02	21
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:27	-
Running Total	38:10	45
Roxzone Total	5:05	54