วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dylan Thesner - Cape Town 01:23:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dylan Thesner

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

เวลารวม: 01:23:45
อันดับ: #86
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · PRO

Dylan Thesner

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:40 (48%)

Stations38:32 (46%)

Roxzone4:39 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+68.3%22.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:57	26
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:53	131
Running 3	4:43	-
Sled Pull	6:26	128
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:49	113
Running 5	4:58	-
Rowing	4:09	20
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	3:02	127
Running 7	7:48	-
Sandbag Lunges	6:20	110
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:56	43
Running Total	40:40	90
Roxzone Total	4:39	74