วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Johan Wicht - Cape Town 01:15:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Johan Wicht

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

เวลารวม: 01:15:34
อันดับ: #60
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · PRO

Johan Wicht

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:42 (51%)

Stations32:29 (43%)

Roxzone4:28 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km-2.7%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:15	113
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:57	44
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:16	37
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:56	64
Running 5	5:06	-
Rowing	4:21	60
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:41	25
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:33	63
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:30	-
Running Total	38:42	87
Roxzone Total	4:28	70