บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Deen Woodman

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

เวลารวม: 01:17:02
อันดับ: #68
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Deen Woodman

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:54 (49%)

Stations34:51 (45%)

Roxzone4:24 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+9.9%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:06	61
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:43	116
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:27	50
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:38	104
Running 5	5:00	-
Rowing	4:20	55
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:01	68
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:33	110
Running 8	4:59	-
Wall Balls	6:03	-
Running Total	37:54	79
Roxzone Total	4:24	67

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Deen Woodman - Cape Town 01:17:02 | HyCoach