HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการTerms of Saleนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexandra Harris & Garth Sammons

HYROX CAPE TOWN || — 26 มีนาคม 2570

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Alexandra Harris · Garth Sammons

เวลารวม
01:10:14
อันดับ
#49
อันดับ AG
#10
ประเภท
DOUBLES · OPEN
RSA flag
AH

Alexandra Harris

RSA flag
GS

Garth Sammons

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
26-28มี.ค.20273
วางแผนไว้
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
ฤดูกาล 9 (2026-2027)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:18 (54%)
Stations26:44 (38%)
Roxzone5:16 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+7.5%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:30-
SkiErg3:5631
Running 24:39-
Sled Push1:2811
Running 34:59-
Sled Pull3:4284
Running 45:22-
Burpee Broad Jump3:1464
Running 5--
Rowing4:2942
Running 64:55-
Farmers Carry1:4540
Running 75:00-
Sandbag Lunges3:3431
Running 84:52-
Wall Balls4:36-
Running Total38:1816
Roxzone Total5:1638