วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bianca Gray & Matthew Boshoff - Cape Town 01:21:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bianca Gray & Matthew Boshoff

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:21:58
อันดับ: #143
อันดับ AG: #37
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Bianca Gray

Matthew Boshoff

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:42 (56%)

Stations30:11 (37%)

Roxzone6:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+6.1%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:21	146
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:10	167
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:29	162
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:29	93
Running 5	5:54	-
Rowing	4:49	75
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:50	66
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:19	55
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:44	-
Running Total	45:42	45
Roxzone Total	6:12	55