วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jennifer Frizelle & James Frizelle - Cape Town 01:32:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jennifer Frizelle & James Frizelle

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:32:12
อันดับ: #175
อันดับ AG: #17
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jennifer Frizelle

James Frizelle

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:29 (60%)

Stations30:39 (33%)

Roxzone6:07 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:56/km+4.4%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:23	154
Running 2	7:07	-
Sled Push	1:59	134
Running 3	7:05	-
Sled Pull	3:34	89
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	3:37	102
Running 5	7:24	-
Rowing	5:06	98
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	1:45	54
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	5:30	60
Running 8	7:29	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	55:29	52
Roxzone Total	6:07	54