วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alessio Rovito & Gabriella Rovito - Cape Town 01:35:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alessio Rovito & Gabriella Rovito

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:35:42
อันดับ: #188
อันดับ AG: #46
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alessio Rovito

Gabriella Rovito

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:27 (55%)

Stations36:38 (38%)

Roxzone6:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:33/km+8.6%17.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:35	210
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:53	223
Running 3	7:32	-
Sled Pull	5:48	193
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	4:55	165
Running 5	7:47	-
Rowing	5:00	117
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:25	110
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:29	72
Running 8	6:44	-
Wall Balls	6:33	-
Running Total	52:27	-
Roxzone Total	6:43	73