วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dean Smith & Jessica Parker - Cape Town 01:23:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dean Smith & Jessica Parker

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:23:14
อันดับ: #232
อันดับ AG: #49
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dean Smith

Jessica Parker

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:23 (61%)

Stations32:38 (39%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:25/km+3.4%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:10	196
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:33	69
Running 3	6:44	-
Sled Pull	3:13	95
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	2:53	142
Running 5	6:54	-
Rowing	11:59	644
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:36	111
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:04	38
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	51:23	-
Roxzone Total	-	-