hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shaquille Abrahams & Joel Johnson และอีก 2 คน - Cape Town 01:08:10 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shaquille Abrahams & Joel Johnson และอีก 2 คน
HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569
Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA
·
·
·
เวลารวม
01:08:10
อันดับ
#4
อันดับ AG
#4
ประเภท
RELAY · OPEN
SA
Shaquille Abrahams
JJ
Joel Johnson
DO
Divan Oosthuizen
EA
Emile Arendse
14-16
ส.ค.
2026
3
เสร็จสิ้น
4,856
HYROX CAPE TOWN ||
Cape Town, South Africa
ฤดูกาล 9 (2026-2027)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
35:57 (53%)
Stations
27:47 (41%)
Roxzone
4:29 (7%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
4:29/km
+66.4%
30.3%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
2:47
-
SkiErg
4:29
15
Running 2
4:40
-
Sled Push
2:33
17
Running 3
4:08
-
Sled Pull
3:37
12
Running 4
3:44
-
Burpee Broad Jump
2:48
5
Running 5
3:55
-
Rowing
4:28
9
Running 6
4:47
-
Farmers Carry
2:12
16
Running 7
7:46
-
Sandbag Lunges
4:27
8
Running 8
4:12
-
Wall Balls
3:13
1
Running Total
35:57
4
Roxzone Total
4:29
5
Shaquille Abrahams
Joel Johnson
Divan Oosthuizen
Emile Arendse
หน้าแรก
วิเคราะห์