วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tat shing Yu - Shenzhen 01:03:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tat shing Yu

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:03:33
อันดับ: #7
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Tat shing Yu

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:27 (48%)

Stations26:29 (42%)

Roxzone6:39 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:48/km+5.8%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:28	122
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:23	37
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:24	13
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:37	5
Running 5	3:54	-
Rowing	4:37	94
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:38	60
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:49	1
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:33	35
Running Total	30:27	45
Roxzone Total	6:39	21