วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Azelle Van Zyl & Anria van der Walt - Cape Town 01:05:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Azelle Van Zyl & Anria van der Walt

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:05:28
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Azelle Van Zyl

Anria van der Walt

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:22 (59%)

Stations23:47 (36%)

Roxzone3:24 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+5.9%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:11	4
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:24	48
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:06	9
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:01	14
Running 5	5:00	-
Rowing	4:29	3
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:33	13
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:38	2
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:25	-
Running Total	38:22	3
Roxzone Total	3:24	1