วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Hin Ching Ng - Shenzhen 01:14:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Hin Ching Ng

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · SOLO · PRO · HKG

เวลารวม: 01:14:45
อันดับ: #50
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · PRO

Alex Hin Ching Ng

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:37 (44%)

Stations34:19 (46%)

Roxzone7:54 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+5.5%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:22	81
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:02	24
Running 3	4:06	-
Sled Pull	5:18	83
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:03	26
Running 5	4:08	-
Rowing	4:34	73
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:04	80
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:46	-
Running 8	4:46	-
Wall Balls	7:10	-
Running Total	32:37	-
Roxzone Total	7:54	-