วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Fraser & Elizabeth Bloom - Cape Town 01:26:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Fraser & Elizabeth Bloom

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:26:45
อันดับ: #147
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Fraser

Elizabeth Bloom

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:59 (59%)

Stations29:34 (34%)

Roxzone6:17 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:22/km+2.9%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:42	154
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:15	22
Running 3	6:38	-
Sled Pull	3:44	90
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	5:05	199
Running 5	6:50	-
Rowing	4:49	55
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:36	57
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	3:54	122
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:29	94
Running Total	50:59	124
Roxzone Total	6:17	129