วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Martene Clark & Kirstin Shaw - Cape Town 01:23:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Martene Clark & Kirstin Shaw

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:23:38
อันดับ: #135
อันดับ AG: #32
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Martene Clark

Kirstin Shaw

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:58 (61%)

Stations27:53 (33%)

Roxzone4:53 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:22/km+9.2%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:45	178
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:33	153
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:06	148
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:57	112
Running 5	6:40	-
Rowing	5:03	115
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:37	61
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	2:46	12
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	50:58	-
Roxzone Total	4:53	80