วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melvin Chng - Shenzhen 01:29:00 | HyCoach

Melvin Chng

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:38 (38%)

Stations47:03 (53%)

Roxzone8:25 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+9.8%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:42	233
Running 2	3:55	-
Sled Push	5:00	263
Running 3	4:07	-
Sled Pull	7:09	219
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:47	185
Running 5	4:04	-
Rowing	5:14	264
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:55	237
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	7:25	275
Running 8	5:40	-
Wall Balls	9:51	-
Running Total	33:38	77
Roxzone Total	8:25	97