วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adele Quinton-Page - Shenzhen 01:21:02 | HyCoach

Adele Quinton-Page

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:26 (45%)

Stations36:04 (44%)

Roxzone8:36 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+16.3%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:42	11
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:30	21
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:48	18
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:48	65
Running 5	4:43	-
Rowing	4:56	19
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	3:04	68
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:20	36
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:56	-
Running Total	36:26	28
Roxzone Total	8:36	29