วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Megan Johnston & Claire Steyn - Cape Town 01:16:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Megan Johnston & Claire Steyn

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:16:56
อันดับ: #75
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Megan Johnston

Claire Steyn

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:39 (55%)

Stations29:04 (38%)

Roxzone5:18 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+8.8%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:48	234
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:47	286
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:28	254
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:50	115
Running 5	5:32	-
Rowing	5:25	240
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:37	83
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:16	72
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:53	-
Running Total	42:39	-
Roxzone Total	5:18	126