วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Steven Yu & Nancy Cai - Shenzhen 01:01:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Steven Yu & Nancy Cai

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · FRA

·

เวลารวม: 01:01:25
อันดับ: #7
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Steven Yu

Nancy Cai

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:37 (50%)

Stations24:09 (39%)

Roxzone6:44 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:49/km+19.1%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:03	31
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:09	110
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:06	19
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:35	42
Running 5	4:00	-
Rowing	4:42	65
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:18	1
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:32	3
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:44	-
Running Total	30:37	5
Roxzone Total	6:44	9