HYROX Race Analysis: 钰清杨 & Michael Melly - Shenzhen 01:04:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: 钰清杨 & Michael Melly

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:04:09
อันดับ: #16
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

钰清杨

Michael Melly

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262 days

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:27 (51%)

Stations25:02 (39%)

Roxzone6:45 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+2.4%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:00	24
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:53	36
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:07	20
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:57	73
Running 5	4:17	-
Rowing	4:29	35
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:34	25
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:02	16
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	32:27	-
Roxzone Total	6:45	11