HYROX Race Analysis: Christie Ho & 鍵豪任 - Shenzhen 01:00:50 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Christie Ho & 鍵豪任

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:00:50
อันดับ: #10
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Christie Ho

鍵豪任

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262 days

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running85:36 (79%)

Stations23:12 (21%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร10:42/km+454.2%57.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:00	23
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:41	14
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:11	27
Running 4	11:51	-
Burpee Broad Jump	2:11	20
Running 5	11:02	-
Rowing	4:39	81
Running 6	13:45	-
Farmers Carry	1:30	20
Running 7	19:57	-
Sandbag Lunges	2:33	5
Running 8	18:01	-
Wall Balls	3:27	-
Running Total	1:25:36	36
Roxzone Total	-	-