วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Wong & Olesia Kuzmychova - Shenzhen 01:09:28 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Wong & Olesia Kuzmychova

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:09:28
อันดับ: #67
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Thomas Wong

Olesia Kuzmychova

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:06 (53%)

Stations24:44 (36%)

Roxzone7:41 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+15.8%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:21	185
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:17	191
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:23	57
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:23	47
Running 5	5:10	-
Rowing	4:39	122
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:25	15
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:27	2
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:49	37
Running Total	37:06	81
Roxzone Total	7:41	63