HYROX Race Analysis: Rachel Ashcroft & Michael Steinkuhl

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:10:19
อันดับ: #72
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rachel Ashcroft

Michael Steinkuhl

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262 days

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:52 (50%)

Stations27:22 (39%)

Roxzone8:11 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+5.9%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:11	81
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:05	121
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:13	32
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:16	157
Running 5	4:33	-
Rowing	4:36	88
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:36	52
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:36	70
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:49	-
Running Total	34:52	-
Roxzone Total	8:11	67

HYROX Race Analysis: Rachel Ashcroft & Michael Steinkuhl - Shenzhen 01:10:19 | HyCoach