วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 泓圣杨 & 梦琪黄 - Shenzhen 01:38:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 泓圣杨 & 梦琪黄

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:38:05
อันดับ: #274
อันดับ AG: #60
ประเภท: DOUBLES · OPEN

泓圣杨

梦琪黄

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:36 (59%)

Stations27:03 (28%)

Roxzone13:32 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:12/km+27.7%19.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:24	249
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:30	339
Running 3	6:37	-
Sled Pull	4:16	284
Running 4	8:03	-
Burpee Broad Jump	2:19	40
Running 5	8:32	-
Rowing	4:58	270
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	1:33	70
Running 7	7:55	-
Sandbag Lunges	3:09	67
Running 8	8:48	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	57:36	-
Roxzone Total	13:32	263