วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Rovito & Avril Reitz - Cape Town 01:34:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucy Rovito & Avril Reitz

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:34:01
อันดับ: #417
อันดับ AG: #52
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lucy Rovito

Avril Reitz

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:42 (58%)

Stations34:03 (36%)

Roxzone5:19 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:50/km+8.9%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:58	468
Running 2	6:44	-
Sled Push	1:49	485
Running 3	6:56	-
Sled Pull	4:24	369
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	5:57	494
Running 5	7:02	-
Rowing	5:16	321
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:01	412
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	4:15	343
Running 8	7:19	-
Wall Balls	5:23	-
Running Total	54:42	-
Roxzone Total	5:19	168