วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wing Yan Wong & Jin Qiao Kwan - Shenzhen 01:33:09 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wing Yan Wong & Jin Qiao Kwan

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:33:09
อันดับ: #443
อันดับ AG: #146
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Wing Yan Wong

Jin Qiao Kwan

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:46 (52%)

Stations34:18 (37%)

Roxzone10:10 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:06/km+20.4%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:33	440
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:06	167
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:51	213
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:37	613
Running 5	6:26	-
Rowing	5:05	436
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:02	491
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:48	444
Running 8	7:58	-
Wall Balls	7:16	474
Running Total	48:46	454
Roxzone Total	10:10	358