บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacqueline Solomon & Michelle Richards

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:36:45
อันดับ: #468
อันดับ AG: #58
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jacqueline Solomon

Michelle Richards

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:21 (59%)

Stations33:43 (35%)

Roxzone5:45 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:10/km-3.9%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:07	-
SkiErg	4:58	497
Running 2	7:14	-
Sled Push	1:54	611
Running 3	7:09	-
Sled Pull	6:49	777
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	4:55	450
Running 5	7:11	-
Rowing	4:56	174
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:46	276
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	3:56	347
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:29	265
Running Total	57:21	443
Roxzone Total	5:45	249

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacqueline Solomon & Michelle Richards - Cape Town 01:36:45 | HyCoach