วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anri Van den berg & Kris Van den berg - Cape Town 01:43:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anri Van den berg & Kris Van den berg

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:43:17
อันดับ: #568
อันดับ AG: #105
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Anri Van den berg

Kris Van den berg

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running62:52 (61%)

Stations32:50 (32%)

Roxzone7:40 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:52/km+7.9%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:41	275
Running 2	7:47	-
Sled Push	1:46	503
Running 3	8:18	-
Sled Pull	4:28	440
Running 4	8:09	-
Burpee Broad Jump	5:06	480
Running 5	8:10	-
Rowing	4:57	184
Running 6	8:45	-
Farmers Carry	1:46	263
Running 7	8:24	-
Sandbag Lunges	4:07	406
Running 8	8:20	-
Wall Balls	5:59	-
Running Total	1:02:52	527
Roxzone Total	7:40	464