วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gabriella Rovito & Jasmine Pieterse - Cape Town 01:22:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gabriella Rovito & Jasmine Pieterse

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:22:36
อันดับ: #193
อันดับ AG: #49
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gabriella Rovito

Jasmine Pieterse

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:37 (56%)

Stations30:38 (37%)

Roxzone5:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+0.3%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:52	430
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:28	207
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:26	436
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:56	212
Running 5	6:12	-
Rowing	5:35	599
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:01	555
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:49	325
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:31	-
Running Total	46:37	158
Roxzone Total	5:24	205