วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marné Bester & Jessica Baker - Cape Town 01:23:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marné Bester & Jessica Baker

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:23:39
อันดับ: #216
อันดับ AG: #54
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Marné Bester

Jessica Baker

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:53 (57%)

Stations28:26 (34%)

Roxzone7:23 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:59/km+2.2%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:12	13
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:23	119
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:43	152
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	5:14	516
Running 5	6:09	-
Rowing	5:02	245
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:39	169
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:52	348
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:21	-
Running Total	47:53	-
Roxzone Total	7:23	472