บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yik Kwan Fong & Hudson Chan และอีก 2 คน

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 00:57:35
อันดับ: #7
อันดับ AG: #1
ประเภท: RELAY · OPEN

Yik Kwan Fong

Hudson Chan

Matt Wu

Michael King Ting Fung

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:53 (48%)

Stations23:31 (41%)

Roxzone6:15 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:29/km-4.2%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:03	6
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:56	10
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:18	22
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	1:54	4
Running 5	3:22	-
Rowing	3:58	4
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:40	20
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	3:05	10
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:37	-
Running Total	27:53	8
Roxzone Total	6:15	7

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yik Kwan Fong & Hudson Chan และอีก 2 คน - Shenzhen 00:57:35 | HyCoach