HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sai Tim Ho & Yiu Cheng และอีก 2 คน

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

Sai Tim Ho · Yiu Cheng · Pak Ka Lau · Tuk Chun Lam

เวลารวม
01:20:05
อันดับ
#40
อันดับ AG
#35
ประเภท
RELAY · OPEN
SH

Sai Tim Ho

YC

Yiu Cheng

PL

Pak Ka Lau

TL

Tuk Chun Lam

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16ส.ค.20262
เสร็จสิ้น
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
ฤดูกาล 9 (2026-2027)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:52 (42%)
Stations38:19 (48%)
Roxzone8:00 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+9.8%18.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:20-
SkiErg4:2933
Running 24:14-
Sled Push3:05118
Running 33:30-
Sled Pull3:0520
Running 44:27-
Burpee Broad Jump4:31105
Running 53:58-
Rowing5:11116
Running 63:46-
Farmers Carry0:562
Running 74:39-
Sandbag Lunges4:4850
Running 86:00-
Wall Balls12:14-
Running Total33:52-
Roxzone Total8:0034