วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rosslee Guess - Cape Town 01:12:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rosslee Guess

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:12:52
อันดับ: #10
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Rosslee Guess

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:23 (57%)

Stations27:24 (38%)

Roxzone4:10 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km-16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:36	12
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:42	2
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:47	8
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:48	2
Running 5	5:20	-
Rowing	4:41	5
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:43	17
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:31	8
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	41:23	32
Roxzone Total	4:10	18