วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 曉暉毆 & Ho Ching Tsang และอีก 2 คน - Shenzhen 01:03:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 曉暉毆 & Ho Ching Tsang และอีก 2 คน

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:03:27
อันดับ: #20
อันดับ AG: #18
ประเภท: RELAY · OPEN

曉暉毆

Ho Ching Tsang

偉濠易

Yip Hung Ho

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:34 (43%)

Stations29:25 (46%)

Roxzone6:31 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:27/km-1.0%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:13	15
Running 2	3:27	-
Sled Push	3:13	134
Running 3	3:31	-
Sled Pull	4:17	80
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:56	29
Running 5	3:26	-
Rowing	4:13	10
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	2:01	72
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	3:30	27
Running 8	4:00	-
Wall Balls	5:02	-
Running Total	27:34	11
Roxzone Total	6:31	16