วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christel Van Den Heever - Cape Town 01:15:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christel Van Den Heever

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:15:45
อันดับ: #19
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Christel Van Den Heever

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:20 (51%)

Stations32:22 (43%)

Roxzone5:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+3.4%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	5:03	85
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:03	27
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:01	16
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:17	53
Running 5	5:02	-
Rowing	5:01	38
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:41	12
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:21	47
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:55	17
Running Total	38:20	19
Roxzone Total	5:09	48