วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephanie Eloff - Cape Town 01:13:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephanie Eloff

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:13:49
อันดับ: #16
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Stephanie Eloff

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:24 (53%)

Stations30:23 (41%)

Roxzone4:06 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+9.0%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:45	30
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:47	6
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:57	14
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:32	63
Running 5	5:24	-
Rowing	4:57	30
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:51	26
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:36	12
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	39:24	27
Roxzone Total	4:06	19