วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ngo Chi Tang & Simon Cheng และอีก 2 คน - Shenzhen 01:18:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ngo Chi Tang & Simon Cheng และอีก 2 คน

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:18:35
อันดับ: #74
อันดับ AG: #65
ประเภท: RELAY · OPEN

Ngo Chi Tang

Simon Cheng

Tsey Wan Chan

Wai Kit Lau

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:12 (47%)

Stations32:20 (41%)

Roxzone9:07 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km-1.1%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:00	107
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:27	165
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:55	133
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:03	8
Running 5	4:39	-
Rowing	5:01	131
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:28	168
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:42	36
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:44	-
Running Total	37:12	110
Roxzone Total	9:07	93