HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Norman Lam & Alan Lau และอีก 2 คน

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · CHN

Norman Lam · Alan Lau · Derek Cheung · Seth Shek

เวลารวม
01:27:48
อันดับ
#135
อันดับ AG
#22
ประเภท
RELAY · OPEN
NL

Norman Lam

AL

Alan Lau

DC

Derek Cheung

SS

Seth Shek

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16ส.ค.20262
เสร็จสิ้น
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
ฤดูกาล 9 (2026-2027)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:48 (40%)
Stations42:58 (49%)
Roxzone10:06 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+16.2%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:04-
SkiErg5:09131
Running 24:07-
Sled Push3:26160
Running 34:31-
Sled Pull4:47121
Running 43:47-
Burpee Broad Jump5:37177
Running 55:24-
Rowing5:32206
Running 64:44-
Farmers Carry3:07219
Running 74:47-
Sandbag Lunges5:43141
Running 84:27-
Wall Balls9:37-
Running Total34:4888
Roxzone Total10:06136