HYROX Race Analysis: 雁平黃 & 大志李 & 沛龙何 & Jun Tak James Yau - Shenzhen 01:58:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: 雁平黃 & 大志李 & 沛龙何 & Jun Tak James Yau

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:58:11
อันดับ: #206
อันดับ AG: #42
ประเภท: RELAY · OPEN

雁平黃大志李沛龙何Jun Tak James Yau

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262 days

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:10 (48%)

Stations48:37 (41%)

Roxzone12:28 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:09/km-0.2%29.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	7:03	247
Running 2	8:59	-
Sled Push	3:16	143
Running 3	9:02	-
Sled Pull	2:58	12
Running 4	9:48	-
Burpee Broad Jump	6:31	208
Running 5	4:25	-
Rowing	5:21	183
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	3:33	231
Running 7	8:58	-
Sandbag Lunges	7:37	206
Running 8	5:42	-
Wall Balls	12:18	-
Running Total	57:10	215
Roxzone Total	12:28	210