วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wing Yuk Ho & Hon Yin Antonio Ho และอีก 2 คน - Shenzhen 01:33:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wing Yuk Ho & Hon Yin Antonio Ho และอีก 2 คน

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:33:37
อันดับ: —
อันดับ AG: —
ประเภท: RELAY · OPEN

Wing Yuk Ho

Hon Yin Antonio Ho

Nathan Soong-Boc Hui

reuben hui

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:24 (41%)

Stations44:24 (47%)

Roxzone10:54 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+23.9%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	6:12	226
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:11	25
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:41	42
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	5:00	141
Running 5	-	-
Rowing	5:50	227
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:16	147
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	7:33	206
Running 8	5:14	-
Wall Balls	11:41	197
Running Total	38:24	158
Roxzone Total	10:54	172