วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carey Tong & Leo Ho และอีก 2 คน - Shenzhen 01:36:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carey Tong & Leo Ho และอีก 2 คน

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:36:28
อันดับ: #187
อันดับ AG: #155
ประเภท: RELAY · OPEN

Carey Tong

Leo Ho

Chun Kit Lo

Andrew Chan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:57 (41%)

Stations45:33 (47%)

Roxzone11:02 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+36.2%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	6:36	241
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:10	130
Running 3	5:41	-
Sled Pull	6:55	215
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	6:44	214
Running 5	6:01	-
Rowing	6:10	235
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:55	88
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	7:50	209
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:13	-
Running Total	39:57	182
Roxzone Total	11:02	178