วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Si Ki Kwok & 晓君马 และอีก 2 คน - Shenzhen 01:03:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Si Ki Kwok & 晓君马 และอีก 2 คน

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:03:29
อันดับ: #5
อันดับ AG: #1
ประเภท: RELAY · OPEN

Si Ki Kwok

晓马

晓君马

Wing Lam Leung

Wei Hong

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:06 (47%)

Stations26:52 (42%)

Roxzone6:37 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:46/km+2.8%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:42	4
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:34	43
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:09	17
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:55	6
Running 5	4:07	-
Rowing	4:53	22
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:35	12
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:58	7
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:06	2
Running Total	30:06	5
Roxzone Total	6:37	5

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Si Ki Kwok & 晓君马 และอีก 2 คน

Si Ki Kwok

晓君马

Wing Lam Leung

Wei Hong

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Analyse du run

การวิเคราะห์การวิ่ง

Analyse des stations

Segments

เวลาสปลิต

Si Ki Kwok

晓君 马

Wing Lam Leung

Wei Hong

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Analyse du run

การวิเคราะห์การวิ่ง

Analyse des stations

Segments

เวลาสปลิต

晓君马