HYROX Race Analysis: 慧琪黃 & 可儿袁 & Connie Leong & 寶瑩鄧 - Shenzhen 01:07:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: 慧琪黃 & 可儿袁 & Connie Leong & 寶瑩鄧

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:07:17
อันดับ: #12
อันดับ AG: #7
ประเภท: RELAY · OPEN

慧琪黃可儿袁Connie Leong寶瑩鄧

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262 days

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:47 (46%)

Stations29:13 (43%)

Roxzone7:20 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km-8.9%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:44	5
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:02	104
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:58	14
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:31	19
Running 5	3:55	-
Rowing	4:44	9
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:07	31
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:21	16
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	30:47	7
Roxzone Total	7:20	12