วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Brigitte Melly - Cape Town 01:11:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Brigitte Melly

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:11:05
อันดับ: #7
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Brigitte Melly

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:21 (54%)

Stations28:49 (41%)

Roxzone3:59 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+4.2%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:45	41
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:22	1
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:41	8
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:37	25
Running 5	5:04	-
Rowing	4:38	3
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:29	6
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:22	5
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:55	-
Running Total	38:21	-
Roxzone Total	3:59	15