วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 海澄叶 & Ka Long Karen Leong และอีก 2 คน - Shenzhen 01:23:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 海澄叶 & Ka Long Karen Leong และอีก 2 คน

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:23:25
อันดับ: #45
อันดับ AG: #28
ประเภท: RELAY · OPEN

海澄叶

Ka Long Karen Leong

启莹关

家敏張

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:49 (44%)

Stations38:32 (46%)

Roxzone8:07 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+31.8%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	5:32	64
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:45	60
Running 3	4:57	-
Sled Pull	6:25	148
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:22	44
Running 5	4:18	-
Rowing	5:21	66
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:00	53
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	7:02	68
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:05	-
Running Total	36:49	-
Roxzone Total	8:07	32