วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yuen Ming Ngai & man chi cheung และอีก 2 คน - Shenzhen 01:28:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yuen Ming Ngai & man chi cheung และอีก 2 คน

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:28:24
อันดับ: #69
อันดับ AG: #21
ประเภท: RELAY · OPEN

Yuen Ming Ngai

man chi cheung

Wing Lam Lo

Yuen Pui Ngai

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:16 (40%)

Stations45:05 (51%)

Roxzone8:08 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km-2.8%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	6:11	149
Running 2	4:42	-
Sled Push	4:58	231
Running 3	3:56	-
Sled Pull	8:34	217
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	5:54	112
Running 5	4:58	-
Rowing	6:19	178
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:03	67
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:33	89
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:33	-
Running Total	35:16	35
Roxzone Total	8:08	37