วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexandra Leask - Cape Town 01:11:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexandra Leask

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:11:34
อันดับ: #9
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Alexandra Leask

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:33 (50%)

Stations32:13 (45%)

Roxzone3:53 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+1.5%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:55	85
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:39	204
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:46	82
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:03	12
Running 5	4:49	-
Rowing	5:06	69
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:04	92
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:44	28
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:56	-
Running Total	35:33	1
Roxzone Total	3:53	11