วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bismarck Olivier & Olivier Jacques - Cape Town 00:57:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bismarck Olivier & Olivier Jacques

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 00:57:57
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Bismarck Olivier

Olivier Jacques

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:36 (56%)

Stations21:54 (38%)

Roxzone3:30 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+12.9%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:33	9
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:17	28
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:03	50
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:11	5
Running 5	4:19	-
Rowing	4:06	8
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:28	8
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:48	-
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:28	-
Running Total	32:36	-
Roxzone Total	3:30	-